办公室设计的灯光类型多种多样，选择不同的灯光，对于环境的影响是不一样的。光的照射范围以及光的强弱，甚至是光的种类都对人的视觉以及感觉造成不同的影响，从而影响员工的工作效率、工作心态等。

办公室灯光有多种类型，每种都是不一样的。均匀漫射型灯具均匀地向四面八方漫射，造型美观，均匀柔和，损耗较多，适合采光没有特殊要求的空向照明，如过道等位置。半间接型灯具光线分布均匀，无明显阴影，光损失较大，多可用于会议室等公共场所。直接型灯具常以白色搪瓷、铝板等作为灯罩，充分利用光通星，易产生眩光，适用于小的办公室和会客室等。

半直接型灯具能适当照射空间环境，改善室内的明暗度比，使整个室内的光线柔和，产生一种良好的采光效果，适用于公共办公空间。间接型灯具光线均匀柔和，可避免眩光，光损失较大，通常与其他型式的灯具配合使用，作辅助光源。因此，不同的办公室区域，要挑选不一样的灯光。

同时，为了让人的视觉不会产生疲倦感，灯光的强度不要过强，柔和的灯光有利于缓解眼部的疲劳，保护眼睛。